Ayuda Urgente
Aquí encontrarás recursos e información para obtener ayuda inmediata en momentos de crisis. Tu bienestar es nuestra prioridad.

Si No Puedes Más...
Respira. No te quedes solo/a.
☎️ Línea de la Vida (México): 800 911 2000 – gratis, 24 h / 7 d – crisis emocional, ansiedad, depresión.
☎️ Centros de Integración Juvenil: 55 52 12 12 12 / WhatsApp 55 45 55 12 12 – orientación psicológica para jóvenes y familias.
☎️ LOCATEL (CDMX): 55 5658 1111 – apoyo psicológico 24 h y canalización.
🚨 Emergencia médica: 911
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Recursos Adicionales
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